Stichting Angst Preventie f-ART

Angst vóór zijn met kennis en creativiteit

Bij Stichting Angst Preventie helpen we je angst vroegtijdig aan te pakken via trainingen, lezingen, workshops en bijeenkomsten.

Wij bieden handvatten aan professionals, ouders en iedereen die met angst te maken heeft – van jong tot oud. Onze creatieve aanpak maakt het verschil.

Zelfvertrouwen en zelfredzaamheid

Onze missie is om mensen meer inzicht en kennis te geven over angst, zodat ze een beter welzijn, meer zelfvertrouwen, zelfredzaamheid en een positiever zelfbeeld kunnen ontwikkelen.

Het is cruciaal dat je je veilig voelt. Angst kan belemmerend werken en alles beïnvloeden, waardoor bijvoorbeeld leren onmogelijk wordt.

Met onze deskundigen, die vaak al meer dan 25 jaar ervaring hebben en professionele begeleiders van kinderen, jongeren, volwassenen en ouderen zijn, garanderen wij een veilige en effectieve overdracht van diepgaande kennis en expertise.

Ook kennis maken met de deskundigen die samen met stichting angst preventie cursussen, workshops en trainingen geven om jouw welzijn te verbeteren?

Betere welzijn door creativiteit

Cursussen, workshops en andere activiteiten om meer welzijn te ervaren. De stichting organiseert elke maand activiteiten, in samenwerking met deskundigen.

Ben jij ook deskundige op het gebied van betere welzijn en wil jij mensen helpen met meer inzicht in het eigen gedrag en het bevorderen van de zelfredzaamheid? Neem dan contact met ons op.

Training faalkunstenaar

  • Gun jij mensen meer zelfvertrouwen en moed?
  • Heb jij privé of in je werk te maken met kinderen, volwassenen of ouderen?
  • Wil je meer weten over de oorzaak van belemmerend gerdag?
  • Wil je meer creativiteit gebruiken in jouw programma
  • Benieuwd naar hoe je verschillende soorten gedrag kunt herkennen en hoe je in verbinding komt?

Verhalen uit de praktijk

De verschillende deskundigen maken situaties mee in de praktijk. Lees hier wat zij allemaal meemaken en hoe dit jou kan helpen in de zoektocht naar hoe jij jouw leven makkelijker en nog fijner kunt maken.

  • Je hoeft niet de hele trap te zien om de eerste stap te kunnen nemen

    Je hoeft niet de hele trap te zien om de eerste stap te kunnen nemen

    Elke stap is er een. Vier elk stapje samen. Voor iedereen is de stap weer anders, jouw inhoud van de magische rugtas is anders gevuld dan jouw vriendin, zoon, oma of buurman. Iedereen put uit een andere inhoud. Probeer altijd samen tot een klein stapje te komen. Probeer rustig te blijven, want angst wordt…

  • Creativiteit draagt bij aan betere welzijn

    Creativiteit draagt bij aan betere welzijn

    Hoe draagt creativiteit bij aan welzijn?  Door te doen en te ervaren worden we zelfverzekerder. Doordat we ofwel de consequenties (zoals ongemak) accepteren, ofwel actie ondernemen om iets te veranderen. Bij (faal)angst ligt de oorzaak vaak in onzekerheid en een laag zelfbeeld. Kom ook weer in de doe en ervaar stand. Creëren is wetenschappelijk…

  • In het hier

    In het hier

    Let eens op je ademhaling In een stressvolle situatie, paniek aanval of angst dan is de reactie van ons lichaam vaak om onze ademhaling vast te houden. Als je meer let op hoe jouw ademhaling zich gedurende de dag manifesteert, dan geeft dit meer rust. Een paniek aanval of stressreactie in het lichaam kan…

  • Perfectie

    Perfectie

    We merken het overal. Als ouder wil je de beste, liefste, coolste en meest tolerante ouder op aarde zijn. Deze ouder moet het liefst ook goed zijn in het werk, het huishouden goed op orde hebben en een super minnaar zijn. Word je al moe als je dit leest? Wij wel. Zo zijn er…